věřím v lidský potenciál
Jsem přesvědčena, že každý z nás je nejlepší expert na svůj život.
V přijímajícím a pečujícím prostoru Vás citlivě povedu k vnitřní síle a nekonečné energii možností.
Propojíte se s moudrostí svého těla, abyste mohly naplno rozkvést do své ženské krásy a jedinečnosti.
„Odpověď se nachází ve tvém středu bytí. Víš, kdo jsi, víš, co chceš a víš, co je třeba konat“
LAO-Ć
Koučink je skvělá volba právě pro Vás pokud:
- Nacházíte se v těžké životní situaci. Jste ve stresu, špatně spíte. Potřebujete podporu.
- Máte problémy ve vztazích. Málo si věříte. Řešíte krizovou situaci.
- Chcete mít více energie. Více času pro sebe. Být zdravější. Cítit větší radost a lehkost v životě.
- Chcete si vybudovat zdravé návyky, které Vás na Vaší cestě podpoří. Chcete žít život svých snů.
- Potřebujete se rozhodnout. Chcete změnu. Nevíte jak a kde začít.
Co je koučink a co dokáže
Koučink je velmi efektivní a účinný proces (cesta), jak mít a žít, to co chceme-jak dojít k určenému cíli.
Pomáhá k uvědomění, co přesně chceme a proč. Přichází s konkrétními kroky, které je potřeba udělat, aby nastala pozitivní změna. Napomáhá k odhalení a využití našeho osobního potenciálu.
- Vede k úspěchu a spokojenosti v osobním i pracovním životě
- Posiluje sebevědomí a tvůrčí schopnosti
- Má rychlé a hmatatelné výsledky a změny jsou trvalé
- Je orientovaný na budoucnost – neanalyzuje minulost
- Odstraňuje blokující a omezující myšlenkové vzorce a návyky, a nezdravé obětní postoje
- Rozšiřuje možnosti našeho myšlení a objevuje nové způsoby řešení
Koučink v mém podání
Koučink v mém podání je empatický, individuální – šitý na míru, respektující a nehodnotící.
Vytvářím bezpečný a přijímající prostor, podporující prostředí-místo, kde můžete být samy sebou.
Můj přístup je Komplexní – vychází z mnoha postupů a metod.
Propojuji tělo, mysl a emoce. Pomůžu Vám naladit se na vaší energii, místo vnitřního klidu a intuice. Zaktivujete svou vnitřní sílu, budete mít větší odvahu a chuť se posouvat, a dělat změny. Uděláte-li sebemenší změnu v těle, udá se změna i v mysli a naopak.
Po celou dobu koučovacího procesu Vás budu podporovat a povzbuzovat. Povedu pozornost k vašemu cíli a vnitřní motivaci.
Provedu Vás na cestě k:
- Změně vaší mysli tak, aby vedla k vysněnému cíli. Zažijete „AHA“ efekt
- Vypěstování silnější sebedůvěry-zdravému vztahu k sobě
- Vybudování a udržení energie – ucítíte živost a uvolnění v těle
- Zaměřování pozornosti k tomu co chcete – k vnitřní motivaci
- Odhalení osobního talentu a nalezení životního smyslu, své vlastní vizi – uvědomíte si své možnosti a silné stránky
- Dělání každodenních efektivních kroků směřujícím k cíli
- K získání nástrojů k překonávání překážek a k udržení vnitřní motivace
Využívám
- Pozorné aktivní naslouchání – ticho vytváří prostor, v němž se často skrývá poklad.
- Účinné efektivních otázky-hluboko v sobě objevíte řešení, o kterých jste neměli tušení.
- NLP (neurolingvistické programování- široká škála technik k uvolnění potenciálu člověka).
Mění způsob, kterým vnímáme svět. Zaměřuje se na „programy“ vytvořené interakcí mezi mozkem,
jazykem a tělem. - Antistresové techniky k uvolnění těla i mysli, k zachování vnitřního klidu v náročných situacích.
- Vizualizace, afirmace – aktivní vytváření reality.
- Myšlenkové mapy – změna přístupu k problému.
- Vědomé práce s tělem – mysl a tělo je jeden systém – navzájem se ovlivňují.
- Hravost a humor – s radostí a lehkostí jde vše lépe – vede ke kreativním způsobům v myšlení.
Jak koučink probíhá
Seznamovací rozhovor – konzultace – ZDARMA (po telefonu, příp. Skypu cca 15 min) Probereme Vaše potřeby, a jaký máte záměr. Zmapujeme situaci a časové možnosti. Dozvíte se, jak koučink v mém podání probíhá. Dle vašeho zájmu vytvoříme návrh spolupráce.
Koučink obvykle probíhá 1x za dva týdny, nebo dle vaší individuální potřeby. Pokud chcete dosáhnout významnější změny v životě, vytvořit si potřebné návyky pro vaši změnu a podporu, je vhodné zvolit si některý z balíčků za zvýhodněnou cenu.
Je možné zvolit si osobní setkání nebo koučink On line.
Cena Koučinku
Individuální sezení 60 min. 700 Kč
Individuální sezení 90 min. 900 Kč
Balíček „Chci změnu“ 3 x 90 min. 2500 Kč
Balíček „Cesta vnitřní proměny“ 5 x 90 min. 4000 Kč
BONUS – možnost využití „Antistresové, relaxační masáže obličeje“ (cca 10min.) v ceně koučinku
Informace a storno podmínky:
Nabízené služby v žádném rozsahu nenahrazují psychologickou, lékařskou či jinou zdravotní péči.
Domluvený termín je považován za závazný.
V případě zrušení schůzky méně než 24 hodin předem vám bude účtován storno poplatek ve výši 100%.
Jedinou životní konstantou je ZMĚNA
Vydejte se se mnou na cestu vnitřní proměny, k naplnění svých snů.